La comunicació no violenta en temps de pau

Llegeix l'article d'opinió sobre la pau del doctor Jaume Duran

06 Oct, 2026
Església de Barcelona

El segle XXI ens està sorprenent enormement; esperançats en un nou moment presidit per renovats valors emergents, per més proximitat, pau i humanitat pròpies de la millora global que els avenços dels darrers temps portaven, crèiem que tot el què teníem per davant seria molt millor. Tanmateix, esclats globals de terrorisme ideològic, de fractures morals de l’economia positiva, d’epidemiologies de pandèmies no previstes, del creixent envelliment en solitud i de buits emocionals, han anat estructurant i calant sense adonar-nos un món on la productivitat i la individualitat exigent, com recorda el filòsof Byung Chul-Han, ens treuen la pau del viure, allunyant-nos dels nostres marcs humans de referència. Fins i tot les darreres innovacions, de la mà de la pretesa “intel·ligència” certament artificial, porten l’ésser humà a la seva deshumanització inconscient, com adverteix el Sant Pare Lleó XIV en la seva encíclica “Magnifica Humanitas” 

És en aquest context, de sorpresa, que l’esperança i l’amor, de la mà de la fe, esdevenen les eines fonamentals, les virtuts espirituals per excel·lència, per a encarar, cristianament, el futur. Avui més que mai, el missatge al què som cridats ens mena a la pacificació. Pacificar l’entorn, pacificar la mort, pacificar els espais, el què i el com. Les revolucions no violentes que han permès sacsejar consciències del colonialisme ferotge del segle passat, que encara avui interpel·len les civilitzacions en defensa dels drets dels vulnerables, de les veritats primeres, han de reeixir incansablement, de la mà de la persona “humana”.

Al 2050, més de la meitat de la població mundial viurà a les ciutats, en comunitats grans, en nuclis que cercant confort i feina ens portaran de retruc més contaminació i soroll. Espais on, tot i el grup, l’individu estarà més sol. Quina contrarietat, vet aquí, quan sabem que allò que ens fa precisament humans és el grup, tanmateix; perquè l’ésser humà no viu aïllat, no podria. De fet, el llenguatge ha esdevingut la clau de volta fonamental de l’evolució de l’homínid; i la comunicació el seu marc relacional. Els sapiens ens hem espavilat com a espècie tot parlant, en diàleg, identitàriament. I la llengua i la relació han construït el vincle personal que encara avui ens fa sentir estimats, i que haurem de preservar a tota costa.

La relació per la paraula, el gest, el tacte, la mirada, han permès l’humà el més meravellós del desplegament de seu sistema nerviós, l’han acompanyat en l’emergir d’un cervell de luxe que ens albira i permet l’experiència transcendent. La interrelació, i les neurones mirall, l’altre que no soc jo, porten la persona humana a ser millor. Ara bé, les paraules amb què comuniquem també són font de malentès, de confrontació i de marcada violència fins i tot. La comunicació verbal i no verbal ha estat capaç de malmetre moltes vides des del dedins. Ha fet possible l’animadversió, el distanciament i el rebuig, despertar les pitjors emocions negatives, esquinçant la pau.  Fins i tot, contemplem astorats el creixent aïllament emocional de les generacions més joves, i la fredor comunicativa, des del més que interxarxat món social, que cal corregir a poc trigar.

Ha estat en aquest context que en les darreres dècades neix un corrent de pensament, de la mà del psicòleg M. Rosenberg, que posa el seu focus en la “comunicació no violenta”, un constructe argumental sobre la bona comunicació entre les persones per a afavorir relacions sanes, pacificades. Una proposta que rebla el clau de l’essència del vincle interpersonal que neix de la comunicació com a llenguatge de vida.

Fonamentat en un guió que posa en valor la comunicació que ens allunya del conflicte amb l’altre, que pacifica, que ens humanitza i ens fa més propers, l’autor proposa que en les relacions comunicatives, hom no ha d’evaluar, ni sotmetre a crítica, o jutjar l’altre. Ens commina a observar, parant l’orella del cor, tot fent escolta activa i humil, com a forma elevada d’intel·ligència humana. Aconsella identificar i expressar els sentiments que ens mouen i esdevenir capaços de mostrar la vulnerabilitat, la fragilitat, que ens visita, sense culpabilitzar ni menystenir-nos, identificant les honestes necessitats que contenim com a persones; i finalment, la proposta de Rosenberg és que siguem clars, conscients, oberts al dedins confiadament, esperançada. Només així podrem comunicar de debò.

La comunicació no violenta és una forma més d’estimar. És un ser més que un fer, en la manera de relacionar-nos, un trajecte que minora la desconfiança i que ens apropa a l’altre, que ens construeix. Aquesta proposta, aquesta forma de comunicar, que dona pau, i que enforteix l’individu, que el recorda i dignifica, ja l’hem vista abans. Els Evangelis en van plens de comunicació no violenta, de perdó, d’acolliment, de reconeixement de la feblesa pròpia, i de la cerca del bé; perquè curt i ras, la comunicació, fruit inequívoc del desplegament de l’obra de Déu en la humanitat creada, només podrà ser, si no ens deixem portar, no violenta.

Dr. Jaume Duran i Navarro

T’interessarà…

Seguiu-nos  

Facebook
Santa Úrsula i les santes verges😇Santa Úrsula i les santes verges Santa Úrsula (‘ossa petita’) i les santes d’avui van arribar a ser suprimides del Santoral, però, degut al seu culte molt tradicional, encara avui les conserva. Possiblement, la tradició vol fer d’elles un homenatge a la virginitat femenina. La tradició del segle V ens informa que el pare de la princesa bretona Úrsula la volia casar amb el príncep pagà d’Armòrica (l’actual Bretanya). Ella, que ja havia consagrat la seva virginitat, s’hi volia negar, però això suposava la guerra. Per guanyar temps va posar unes condicions: un termini de tres anys, que es reunissin deu comparses de mil donzelles cada una (d’aquí les «11.000 verges»?) i que el príncep es bategés. A la tornada d’un complicat viatge a Roma pel Rin, l’Úrsula i les companyes van ser martiritzades a Colònia pels huns d’Àtila. En una inscripció llatina a la catedral de Colònia hi consta: «XI. M. V.», que es pot llegir com «11 màrtirs verges», i no «11 milers de verges». Al MNAC es conserva el quadre d’en Joan Reixach (segle XV): «El retaule de les onze mil verges». «Les verges... segueixen l’Anyell arreu on va» (Ap 14,4).🗣«Quan trona pel mes d’octubre, neu segura», segons una dita popular. ...
View on Facebook (opens in a new tab)
Santa Teresa de Jesús, verge i doctora de l'Església😇🙏Teresa de Cepeda y Ahumada neix a Àvila el 28 de març de 1515, de família ‘hidalga’. Sa mare, Beatriz, es casà molt jove amb don Alonso, vidu del seu primer matrimoni i amb un avi toledà judaïtzant, Juan Sánchez. Van tenir tres filles i nou fills. Tot i que va entrar de carmelita als 20 anys, no fou fins als 40 que experimentà una profunda conversió després de trobar-se amb una imatge de “Crist molt llagat”. La nit de la seva mort, el 4 d'octubre de 1582, es va aplicar la reforma gregoriana del calendari i es van suprimir 11 dies.🗣«Per Santa Teresa, planta l’ametlla», segons una dita popular. ...
View on Facebook (opens in a new tab)
Preguem ben units pel papa Lleó XIV🙏. ...
View on Facebook (opens in a new tab)
Mare de Déu del Pilar😇Una tradició molt ar­rela­da a l'Aragó vol fer ar­ribar l'origen del santuari de l'antiga Cesaraugusta (Saragossa) als inicis matei­xos del cristianis­me (Maria s'hauria aparegut a l'apòstol sant Jaume, damunt d'un pilar). Però és a par­tir de l'època moder­na que el Pilar es­devé un gran san­tuari marià de la Península Ibèrica, amb una ir­ra­di­ació vers l'A­mèrica Llatina (ja que els nadius de les actuals Bahames ‘descobreixen’ Colom i els seus el 1492). Maria, símbol de la fortalesa en la fe, la seguretat de l'esperança i la constància en la caritat.«Si bones faves vols sembrar, fes-ho per la Mare de Déu del Pilar», segons una dita popular. ...
View on Facebook (opens in a new tab)
Vatican Media

Agenda

Evangeli del dia

El gra va créixer i es va fer un arbre.

(Lc 13,18-21)